Van stress naar innerlijke rust
Soms vraagt het leven zoveel van je dat je ongemerkt steeds verder van jezelf verwijderd raakt. Je blijft doorgaan, past je aan en houdt alle ballen in de lucht. Tot je lichaam aangeeft dat het genoeg is.
Van stress naar innerlijke rust is een holistisch bewustwordingstraject dat je ondersteunt om los te komen uit de stressmodus en weer verbinding te maken met jezelf. Niet alleen om te ontspannen, maar ook om bewust te worden van de patronen die stress in stand houden.
In een veilige en liefdevolle omgeving werken we samen aan meer rust, balans en veerkracht, zodat je weer kunt leven vanuit vertrouwen en bewuste keuze.
Het traject bestaat uit drie sessies
- Kennismaking, healing en inzichtsessie90 minuten
- Sessie met het spagyriek stress complex60 minuten
- Healing en ontspanningssessie90 minuten
Tijdens het traject werken we aan
- Loskomen uit de stressmodus
- Meer innerlijke rust en ontspanning
- Bewustwording van stresspatronen
- Weer thuiskomen bij jezelf
- Leven vanuit een krachtige basis
Voel je dat dit traject jou roept? Je bent van harte welkom.
Benieuwd of dit bij je past?
Bel of app gerust. Dan vertel ik je er meer over en kijken we samen of dit traject bij jouw vraag past.